Polvet on kipeät edelleen. Treenaan ehkä liikaa, ja luulen, että nyt ainakin alussa multa lähtee etenkin jaloista pois painoa, ennen ainakin on ensin raajat ohentuneet. Ehkä rupean käymään vähän kevyemmissä jumpissa, jotka rasittavat vähemmän polvia. Tanssitunteja, pilatesta, spinningiä, keppijumppaa.
Vyötärö tuntuu yhtä lössöltä kuin aina ennenkin :(. No, sunnuntai-iltana vasta käyn vaa'alla ja mittaan vyötärön ympäryksen, niin näkee, onko jumpista ollut hyötyä ja olenko syönyt oikein. Herkkuja en ole syönyt yhtään, paljon hedelmiä ja salaattia. Toisaalta annoskoot ovat olleet aika isoja, ja olen käyttänyt salaatissa oliiviöljyä, ja välillä sitä lorahtaa vähän enemmän. Pääruoat olen syönyt joko koulun ruokalassa tai sitten tehnyt itse, en ole syönyt perunoita, riisiä, pastaa tai leipää. Saa nähdä, mihin riittää.
No, nyt vietän rauhallista koti-iltaa yle areenaa katsellen, pepsi maxia juoden. Huomenna on varsinainen "karkkipäivä", ja nyt tekee eniten mieli muffinssia (tai muffinsseja :), mutta yritän opetella kohtuuden herkutteluun). Olen suklaalakossa, joten joku muu muffinssi, taidan oikein mennä johonkin kahvilaan nautiskelemaan :). Viikonlopusta tulee vähän tylsä, joudun tappelemaan gradun kanssa, mutta on se parempi tehdä jotain senkin asian eteen kuin panikoida sitä.
Ehkä mun pitäisi miettiä, mitä tähän blogiin haluan laittaa. Ehkä kuvia? Ainakin olisi kiva saada johonkin näkyviin painon ja vyötärön kehitys (jos sitä tapahtuu... :)). Mutta ei tänään, nyt vaan rentoudun ja kohta nukkumaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti